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    人的一生要过好多次生日,30岁,在我看来有点不同,好像上回这么重视一次生日还是18岁那年。很早之前就决定要送自己一个特别的礼物,现在的我有温馨的家庭、可爱的宝宝、喜爱的工作,要说有什么遗憾,就是从未达到梦寐以求的体重90斤,那30岁生日就送自己一个理想的身材吧,我不要再做油腻的中年少女! 一、初识人马君 从怀孕开始,我一直严格控制饮食、加强运动,整个孕期体重增长了23斤,产后因为自己带宝宝,恢复的倒也比较快,但是体重到52kg的时候就停滞不跌了。 尝试过跟着各类软件运动,但因为自己带宝宝,一天
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